1. 检查服务器情况：

   • 确认目标服务器是否在服务器列表中,是否有资源不足的问题。
   • 检查游戏资源,确保系统有足够的内存和显卡。

2. 优化游戏设置：

   • 在游戏设置中关闭不必要的游戏和应用。
   • 调整显卡分辨率和画质,优化游戏性能。

3. 调整VPN配置：

   • 在海外VPN设置中，调整自动跳转或资源限制,避免长时间等待。
   • 调整连接到的服务器设置,确保网络可靠。

4. 防火墙设置：

   设置防火墙，限制VPN服务器流量,避免被检测到。

5. 尝试其他VPN：

   尝试使用国内热门VPN如腾讯、百度等,看看是否有更好的解决方案。

6. 联系客服：

   如果问题持续,寻求海外VPN客服的帮助。

通过以上步骤，你可以一步步排查问题,找到解决卡顿的方法。